Psikoterapi başlıca kendini fark etme sanatı olarak düşünülse de aslında zihnin yeniden yapılandırılmasında önemli katkısı olduğundan artık zihin kaynaklı rahatsızlıklarında yeni şekil alması kaçınılmaz olmaktadır. Psikoterapi ile sağlıklı bir zihinsel oluşuma katkı sağlanmış ise sonuç daha sağlıklı bir form oluşacaktır.
